为关注新生心理健康，帮助他们更好地适应大学生活，更好地迎接挑战，10月15日下午，校心理中心谢冉、yh86银河国际沈虹言分别在在秀山校区阶教102、103开展新生心理健康教育讲座，全体2018级新生参加。

本次讲座以疏散新生心理问题为主题，主要针对新生的情绪现状,分析大学生负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案。首先，两位老师对在场新生进行了简单的心理测试，大致了解新生们的心理状态。随后，他们通过各种事例帮助新生从理性上认识心态对生活和健康的重要性，为新生们更好处理学习与生活的关系提供了许多行之有效的方法。最后，他们给同学们提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中”，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”等等。

通过此次讲座，新生们对大学生心理健康有了更加深入地了解，对于大学生的健康成长具有极大的指引作用，有利于帮助同学们更好地度过大学生活。（撰稿：朱蕊、吴文琴审核：张虎）