5月27日下午，我院在秀山校区阶教103教室举办大学生心理健康教育讲座，邀请了校心理健康教育咨询中心老师谢冉主讲。讲座围绕“认识你自己”主题展开。
讲座伊始，谢冉播放了一段视频片段，带大家了解自己。她分析了什么是心理健康，剖析了现代大学生常见的心理问题，纠正同学们传统观念上对于心理问题的误区，教导大家如何“认识你自己”。通过让现场同学写出自己的优缺点，帮助大家对自己更进一步的认知，了解自身的不足和存在的闪光点，鼓励同学们增强自信心。期间，她进行了一个趣味人格小测试，激发大家浓厚的学习兴趣，现场气氛活跃。最后，谢冉用心理学著名的巴纳姆效应，告诉大家要学会认识你自己，不要轻易被他人言行左右，避免巴纳姆效应发生，保持健康的心理。
本次讲座不仅让同学们对心理学知识有更深刻的了解，同时也让大家正确的学会认识自己，有助于培养健康积极的心态。（撰稿：江燕、吴文琴 审核：张虎）
