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yh86银河国际举办心理健康教育主题讲座

发布日期:2022-04-22 作者: 来源: 点击:

4月18日下午,yh86银河国际以线上会议的方式举办心理健康教育主题讲座邀请了校心理咨询中心俞超老师担任主讲yh86银河国际学生干部、学生代表参加本次活动活动由学院心理工作站站长谢有芝主持。

俞超指出,学生干部是推进学生心理工作的重要力量,学生干部应该掌握基本的心理健康知识,更好地帮助自己和同学们预防和应对心理问题。他详细讲解了新冠疫情下同学们在生理、认知、情绪、行为、观念等方面可能出现的心理反应,分析了常见的精神障碍和抑郁症状况同时结合实例分享了心理调适策略提出“立场坚定、及时果断、态度坚决、程序规范”十六字心理危机干预方针引导同学们积极接纳现实、关注自我、规律作息、加强沟通、管理情绪、科学应对

同学们纷纷表示受益匪浅,丰富了心理健康教育知识,提高了应对心理困难的能力。此次心理健康教育专题讲座,进一步筑牢了抗击疫情的心理防线,凝聚了众志成城抗疫情的强大力量,为学生的身心健康发展和疫情防控工作提供了坚实保障。(撰稿:阚同、张佳玲、苏蔚 审核:张虎)